Warum Menschen nicht durchsetzungsfähig sind

Siehe auch: Was ist Durchsetzungsvermögen?

Es gibt viele Gründe, warum Menschen möglicherweise nicht durchsetzungsfähig handeln und reagieren, und auf dieser Seite werden einige der häufigsten untersucht.

Wenn Menschen nicht durchsetzungsfähig sind, können sie unter einem Verlust des Vertrauens und des Selbstwertgefühls leiden, was sie in Zukunft eher weniger durchsetzungsfähig macht. Es ist daher wichtig, den Kreislauf zu durchbrechen und zu lernen, durchsetzungsfähiger zu sein und gleichzeitig die Ansichten und Meinungen anderer Menschen zu respektieren. Wir alle haben das Recht, unsere Gefühle, Werte und Meinungen auszudrücken.


Gründe, warum Menschen nicht durchsetzungsfähig sind

Geringes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen

Gefühle von geringem Selbstwertgefühl oder Selbstwert führen oft dazu, dass Menschen passiv mit anderen Menschen umgehen.



Wenn sie ihre Rechte nicht geltend machen, ihre Gefühle nicht ausdrücken oder klar sagen, was sie wollen, können Personen mit geringem Selbstwertgefühl oder Selbstvertrauen andere dazu einladen, sie auf die gleiche Weise zu behandeln. Ein geringes Selbstwertgefühl wird in einem Teufelskreis aus passiver Reaktion und vermindertem Selbstvertrauen gestärkt.



Siehe oder Seiten auf Vertrauen aufbauen und Selbstachtung für mehr Informationen.

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Rollen

Bestimmte Rollen sind mit nicht durchsetzungsfähigem Verhalten verbunden, z. B. Arbeitsrollen mit niedrigem Status oder die traditionelle Rolle von Frauen. Stereotyp werden Frauen als passiv angesehen, während von Männern erwartet wird, dass sie aggressiver sind.

Es kann großen Druck auf die Menschen geben, sich an die Rollen zu halten, die ihnen auferlegt werden. Es ist möglicherweise weniger wahrscheinlich, dass Sie Ihrem Chef bei der Arbeit gegenüber durchsetzungsfähig sind als gegenüber einem Kollegen oder Kollegen, den Sie als gleichwertig oder niedriger als Sie in der Organisation eingestuft haben.


Vergangene Erfahrung

Viele Menschen lernen, durch Erfahrung oder durch Modellierung ihres Verhaltens nach dem Vorbild von Eltern oder anderen Vorbildern auf nicht durchsetzungsfähige Weise zu reagieren. Gelerntes Verhalten kann schwierig zu verlernen sein und die Hilfe eines Beraters kann erforderlich sein.

Siehe unsere Seite: Was ist Beratung? Weitere Informationen zur Rolle eines professionellen Beraters.


Stress

Wenn Menschen gestresst sind, haben sie oft das Gefühl, wenig oder gar keine Kontrolle über die Ereignisse in ihrem Leben zu haben.



Menschen, die gestresst oder ängstlich sind, können häufig auf passives oder aggressives Verhalten zurückgreifen, wenn sie ihre Gedanken und Gefühle ausdrücken. Dies erhöht wahrscheinlich das Stressgefühl und kann dazu führen, dass sich andere dadurch gestresst oder ängstlich fühlen.

Siehe unseren Abschnitt über: Stress und Stressbewältigung für viele weitere Informationen zum Umgang mit Stress.


Persönlichkeitsmerkmale

Einige Menschen glauben, dass sie von Natur aus entweder passiv oder aggressiv sind, mit anderen Worten, dass sie mit bestimmten Merkmalen geboren wurden und dass sie wenig tun können, um ihre Reaktionsform zu ändern.

Dies ist fast immer eine falsche Annahme, da jeder lernen kann, selbstbewusster zu sein, selbst wenn seine natürlichen Tendenzen passiv oder aggressiv sind.


Durchsetzungsrechte und -pflichten

Durchsetzungsvermögen bedeutet zu verstehen, dass jeder grundlegende Menschenrechte hat, die respektiert und gewahrt werden sollten.

Passives Antworten kann dazu führen, dass solche Rechte vernachlässigt oder ignoriert werden. Im Gegensatz dazu können bei aggressivem Verhalten die Rechte anderer missbraucht werden.

Rechte, die als 'Persönlichkeitsrechte' betrachtet werden, variieren von Person zu Person und von Kultur zu Kultur.

Zu den Durchsetzungsrechten eines Einzelnen sollten immer gehören:


  • Das Recht, Gefühle, Meinungen, Werte und Überzeugungen auszudrücken.
  • Das Recht, seine Meinung zu ändern.
  • Das Recht, Entscheidungen zu treffen.
  • Das Recht zu sagen ' Ich weiß es nicht 'und / oder' Ich verstehe nicht '.
  • Das Recht zu sagen ' unterlassen Sie 'ohne sich schlecht oder schuldig zu fühlen.
  • Das Recht, nicht durchsetzungsfähig zu sein.
  • Das Recht auf persönliche Freiheit, sich selbst zu sein.
  • Das Recht auf Privatsphäre, allein und unabhängig zu sein.

Es ist oft notwendig, die Bedürfnisse anderer gegen unsere eigenen abzuwägen. Es muss überlegt werden, wann es angebracht ist, Persönlichkeitsrechte geltend zu machen, und wann nicht.


Denken Sie daran, dass die Liste der Durchsetzungsrechte sowohl für andere Personen als auch für Sie selbst gilt. Daher hat jeder Einzelne die Verantwortung, die Rechte anderer zu wahren und zu respektieren.

Verhandlung und Zusammenarbeit

Durchsetzungsvermögen bedeutet nicht, dass individuelle Wünsche automatisch erfüllt werden: Sie werden nicht immer das bekommen, was Sie wollen.



Durchsetzungsfähiges Verhalten ermöglicht es anderen Menschen, zu sagen, was sie wollen, und natürlich wünschen sie sich möglicherweise ein anderes Ergebnis. Um einen Konflikt zu überwinden, ist Durchsetzungsvermögen erforderlich Zusammenarbeit und Verhandlung . Durch Zusammenarbeit und Verhandlung können alle Parteien das Gefühl haben, dass ihre Ansichten anerkannt wurden und dass Entscheidungen oder Ergebnisse durch gegenseitiges Verständnis und Verhandlungen getroffen wurden.

Siehe unseren Abschnitt über Verhandlungen, beginnend mit Was ist Verhandlung?

Weiter:
Umgang mit nicht durchsetzungsfähigen Verhaltensweisen

Durchsetzungsvermögen in bestimmten Situationen
Durchsetzungs-Techniken