Jugendliche und Alkohol

Siehe auch: Umgang mit Bedenken über Ihren Teenager

Es mag für junge Menschen illegal sein, Alkohol vor dem 18. Lebensjahr (in Großbritannien) oder vor dem 21. Lebensjahr (in den USA) zu kaufen. Untersuchungen zeigen jedoch, dass die überwiegende Mehrheit der Teenager das Trinken als normal ansieht.

Eine kürzlich in Großbritannien durchgeführte Umfrage ergab beispielsweise, dass 60% der 15- und 16-Jährigen der Meinung sind, dass das Trinken ein normaler Bestandteil des Erwachsenwerdens ist. Die Hälfte aller 11- bis 15-Jährigen hatte bereits mit ihren Freunden ein alkoholisches Getränk probiert, und die Hälfte aller 16- und 17-Jährigen trank mindestens einmal pro Woche.

Wenn dies beängstigend klingt, lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr darüber, wie Sie eine gesündere und verantwortungsbewusstere Haltung gegenüber dem Trinken Ihrer Kinder und Jugendlichen fördern können.



Risiken des Trinkens

Das Trinken von Alkohol an sich birgt ein ziemlich hohes Risiko. Langfristiger Alkoholkonsum kann zu Leberschäden führen, und starkes Trinken ist erheblich riskanter.

Aber diese Risiken sind fast unbedeutend, abgesehen von denen, die mit dem Alkoholkonsum bei jungen Menschen verbunden sind:

  • Junge Menschen im Alter von 14 und 15 Jahren, die trinken, üben häufiger sexuelle Aktivitäten aus. Eine bedeutende Minderheit, etwa 11% der 15- bis 16-Jährigen, gibt zu, dass sie ungeschützten Sex hatten, während sie betrunken waren. Dies bedeutet, dass sie nicht nur eine Schwangerschaft, sondern auch sexuell übertragbare Krankheiten, einschließlich HIV / AIDS, riskieren.
  • Es gibt auch Zusammenhänge zwischen starkem Alkoholkonsum und jugendlicher Beleidigung, Schwangerschaft im Teenageralter, Schulabbruch und Ausschluss von der Schule, obwohl nicht klar ist, ob dies kausal oder einfach ein Zusammenhang ist.
  • Rund ein Fünftel der Teenager, die mindestens einmal pro Woche trinken, war infolge des Alkoholkonsums in einen Kampf verwickelt.



Alkohol ergattern


Trotz des Gesetzes haben viele Teenager, die Alkohol konsumiert haben, ihn selbst gekauft. Diese Zahl steigt mit dem Alter.

Budgetierung konzentriert sich auf Geld als (n)
  • Unter den 12- bis 15-Jährigen haben nur rund 10% ihren eigenen Alkohol gekauft.
  • Mit 16 oder 17 Jahren haben fast zwei Drittel der Teenager ihren eigenen Alkohol in Pubs, Bars oder Nachtclubs gekauft.

'Tu was ich sage, nicht wie ich ...'?

Alkohol kann ein schwieriges Thema sein, besonders wenn Sie an den meisten Abenden selbst ein oder zwei Gläser Wein oder ein Bier trinken.

Ihre Kinder werden die Ansicht aufgenommen haben, dass das Trinken in Ordnung ist, was Erwachsene als normalen Teil ihres Lebens tun.

Es ist jedoch wichtig, den Kindern zu helfen, zu verstehen, dass dies zwar ein normaler Teil des Lebens ist, aber ja, es den Menschen hilft, sich entspannt und glücklich zu fühlen. Alkohol ist immer noch eine Droge .

Wie bei jeder Droge kann es gefährlich sein, zu viel einzunehmen.


Tipps für Gespräche mit Kindern über Alkohol

  • Fangen Sie lange vor den Teenagerjahren an zu reden



    Angesichts der Tatsache, dass viele 11- bis 15-Jährige bereits Alkohol probiert hatten, ist es wichtig, frühzeitig über das Trinken zu sprechen. Gelegenheiten für ungezwungene Gespräche können sich beispielsweise ergeben, wenn Sie eine TV-Figur sehen, die als trinkend dargestellt wird, oder wenn Sie ein Foto einer Berühmtheit sehen, die betrunken umkippt. Diese ermöglichen es Ihnen, Wahrnehmungen und Konsequenzen des natürlichen und beiläufigen Trinkens zu diskutieren.

  • Finde einen guten Zeitpunkt zum Reden

    Dies bedeutet NICHT, wenn Ihr Kind das Haus für einen Abend mit Freunden verlassen möchte. Es ist auch eine sehr schlechte Idee, zu versuchen, mit ihnen zu sprechen, wenn sie betrunken sind.

    Es ist einfacher, wenn Sie bereits offene Kommunikationskanäle haben und regelmäßig sprechen, beispielsweise zu den Mahlzeiten oder im Auto. Weitere Informationen hierzu finden Sie auf unserer Seite unter Kommunikation mit Teenagern .

  • Geben Sie Informationen an, aber halten Sie keine Vorträge



    Zum Beispiel ist es hilfreich, die „sicheren“ Trinkmengen zu erklären. Viele junge Leute glauben, dass „normales“ Trinken vier bis fünf Gläser Wein oder mehrere Liter Bier sind. Dies ist deutlich mehr als der Rat der britischen Wohltätigkeitsorganisation Alkoholwechsel .

    Sie müssen Ihren Kindern ein Verständnis für die Größe einer „Einheit“ Alkohol vermitteln (und denken Sie daran, dass die Größe von Weingläsern erheblich variiert. Zeigen Sie ihnen also eine Einheit, deren Größe eine Einheit ist). Sie müssen auch wissen, wie viele Einheiten pro Nacht und pro Woche als sicher und ratsam angesehen werden. Wenn Sie diesbezüglich Rat benötigen, finden Sie möglicherweise die Trinkbewusst Seite nützlich.

    Sie müssen auch das sicherere Trinkverhalten erläutern und Ihre Kinder zu sicherem Verhalten ermutigen, z. B.:

    Polygon mit 4 gleichen Seiten und keinen rechten Winkeln
    • Tempo ihres Trinkens, damit sie in kurzer Zeit nicht zu viel nehmen;
    • Etwas zu essen haben, bevor sie anfangen zu trinken; und
    • Abwechselnd alkoholische und alkoholfreie Getränke, um das Tempo des Trinkens zu verlangsamen.

  • Sei ehrlich



    Ihre Kinder werden nicht glauben, dass alles schlecht ist, wenn sie gesehen haben, dass Sie regelmäßig unversehrt trinken. Stellen Sie sicher, dass Sie ehrlich über Ihr eigenes Trinken und die Vorteile sind, die Sie daraus ziehen, sowie über die Risiken von Alkoholexzessen und langfristig starkem Alkoholkonsum sowie über die mit dem Trinken verbundenen Fehlurteile.

  • Legen Sie ggf. Regeln fest

    Während sie unter 18 Jahre alt sind, liegen Ihre Kinder in Ihrer Verantwortung und es ist in Ordnung, Ihre Regeln für das Trinken von Alkohol festzulegen. Zum Beispiel können Sie sagen, dass sie zu Hause ein Glas Wein oder Bier trinken, aber Sie erwarten nicht, dass sie mit Freunden in der Kneipe trinken. Schließlich besagt das Gesetz, dass sie erst mit 18 Jahren Alkohol kaufen oder verkaufen dürfen.

  • Seien Sie bereit, Fragen zu beantworten

    Es klingt offensichtlich, aber Fragen können zu ungeraden Zeiten und auf ungerade Weise aufgeworfen werden. Eine Diskussion über 'Was Sally freitags macht ...' kann durchaus alle möglichen Fragen aufwerfen. Wenn Sie nicht zuhören, können Sie nicht angemessen antworten. Achten Sie auf Gespräche, die möglicherweise nicht ganz so sind, wie sie scheinen.

    Es kann hilfreich sein, unsere Seiten weiterzulesen Hörfähigkeiten .

  • Helfen Sie ihnen, die Dinge im Voraus zu überdenken

    Kinder und Jugendliche werden unter Druck geraten, etwas zu trinken. Sie können auch unterschiedlichen Risiken ausgesetzt sein, z. B. wenn ihnen jemand angeboten wird, von dem sie wissen, dass er getrunken hat. Sprechen Sie mit ihnen darüber, wie sie reagieren könnten und wie sie sich verhalten werden. Wenn Sie die Dinge im Voraus durchdenken, haben Sie die Möglichkeit, sich vorzubereiten und zu üben, „Nein“ zu sagen, ohne zu beleidigen.

    Weitere Informationen hierzu finden Sie auf unseren Seiten unter Durchsetzungsvermögen .

  • Stellen Sie sicher, dass sie wissen, wie sie sicher bleiben können

    Sprechen Sie zum Beispiel darüber, wie wichtig es ist, sich um Freunde zu kümmern, wenn sie betrunken sind, und sicherzustellen, dass sie sicher nach Hause kommen. Erklären Sie auch, dass Getränke versetzt werden können und wie Sie solche Situationen vermeiden können (z. B. immer eigene Getränke kaufen). Sie müssen auch auf potenziell gefährliche Situationen wie Kämpfe achten und wissen, wie sie sich von ihnen entfernen können.

  • Seien Sie bei Bedarf da

    Vor allem muss Ihr Teenager wissen, dass Sie zur Rettung kommen, wenn er Sie in einer Krise anruft oder nur weil er sich unwohl fühlt. Wenn sie so betrunken sind, dass sie kein Taxi bekommen können, sollten Sie darauf vorbereitet sein, sie mindestens einmal abzuholen (wenn das Verhalten jedoch zur Gewohnheit wird, müssen Sie möglicherweise ernsthafte Worte haben).

    Betonen Sie, dass Sie vielleicht wütend sind, aber immer für sie da sind.

    Wenn Sie der Meinung sind, dass sie möglicherweise ein Alkoholproblem haben, müssen Sie möglicherweise weitere Maßnahmen ergreifen. Beispielsweise benötigen Sie möglicherweise professionelle Beratung. Organisationen wie Sich beziehen bieten kostenlose Beratung über ihre Website.


Ein letzter Gedanke

Es ist wichtig zu akzeptieren, dass Ihr Teenager Ihren Rat möglicherweise nicht befolgt.

Das ist nicht persönlich. Manchmal müssen wir alle Dinge selbst ausprobieren und unsere eigenen Fehler machen - das ist nur ein Teil des Erwachsenwerdens. Das Wichtigste ist, bei Bedarf da zu sein, um die Stücke abzuholen.


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