Beim Lernen motiviert bleiben

Siehe auch: Selbstmotivation

Einige Leute sagen, dass der schwierigste Schritt beim Lernen darin besteht, loszulegen. Sobald Sie den ersten Schritt getan haben, ist der Rest einfach, schlagen sie vor.

Anderen Menschen fällt es jedoch schwer, beim Lernen motiviert zu bleiben, insbesondere wenn das Ende noch weit entfernt zu sein scheint.

Diese Situation tritt beispielsweise auf, wenn Sie für Prüfungen überarbeiten, die noch einige Monate entfernt sind. Es kann auch schwierig sein, die Motivation mit einer langen oder erweiterten Arbeit wie einem erweiterten Aufsatz oder einer Dissertation oder sogar einer beruflichen Qualifikation aufrechtzuerhalten.



Diese Seite enthält einige Ratschläge, die Ihnen helfen, während des Studiums motiviert zu bleiben, und kann auch von Eltern verwendet werden, um junge Menschen und Kinder zu motivieren, die für Prüfungen lernen.

Eine Strategie für Sie

Es gibt keine einzige Strategie, die für alle geeignet ist, die laufende Motivation zu unterstützen.

Es gibt jedoch viele Optionen, die Sie ausprobieren können, um festzustellen, ob sie für Sie funktionieren. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie sie in Ihre laufende Strategie einbeziehen. Wenn nicht, legen Sie sie beiseite und probieren Sie etwas anderes.

Wichtig ist, ob Ihre Strategie Sie motiviert und nicht, ob andere Ihnen zustimmen.


Hier sind daher unsere Top-Tipps, um motiviert zu bleiben.

1. Teilen Sie die Aufgabe in überschaubare Teile auf

Eine große Aufgabe, wie das Schreiben einer Dissertation oder das Überarbeiten über einen längeren Zeitraum, kann demotivierend sein, weil sie so groß erscheint.

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Das Aufteilen der Aufgabe in überschaubare Teile kann daher dazu beitragen, dass sie weniger entmutigend erscheint.

Wenn Sie beispielsweise eine Recherche durchführen, die zu einer Dissertation führt, können Sie sich einen Zeitraum für die Durchführung Ihrer Literaturrecherche festlegen. Danach planen Sie, innerhalb eines bestimmten Zeitraums einen Vorschlag für Ihre Forschungsmethoden zu entwickeln und dann die Forschung durchzuführen. Wenn Sie anfangen, Ihre Ergebnisse zusammenzuführen, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie mehr Nachforschungen anstellen müssen, sodass dieser Teil möglicherweise iterativ ist. Es geht darum, klare Abschnitte und Aufgaben zu haben, um es einfacher zu machen.

Sie finden unsere Seiten auf Projektplanung und Projektmanagement hilfreich hier.

2. Behalten Sie Ihr Endziel im Hinterkopf - aber verwenden Sie unterwegs auch Zwischenziele

Eine der besten Möglichkeiten, um motiviert zu bleiben, besteht darin, sich daran zu erinnern, warum Sie überhaupt studieren.

' Gute Prüfungsergebnisse erzielen Ist nicht unbedingt sehr motivierend. Stattdessen müssen Sie darüber hinaus nachsehen, welche Ergebnisse die Prüfung für Sie bringt, ob es sich um einen Platz an der von Ihnen gewählten Schule oder Universität oder um einen neuen Job handelt. Je mehr Details Sie für Ihr Ziel angeben können, desto einfacher wird es, dies im Auge zu behalten.

Selbst ein Endziel reicht jedoch möglicherweise nicht aus, um Sie am Laufen zu halten, insbesondere über einen langen Zeitraum.



Möglicherweise ist auch ein System von Zwischenzielen und geeigneten Belohnungen erforderlich. Dies gilt wahrscheinlich insbesondere für Kinder und Jugendliche, die zum ersten Mal eine lange Studienzeit beginnen und denen es möglicherweise schwerer fällt, den Endpunkt zu erkennen, die aber auch für andere gelten. Sie müssen herausfinden, ob Sie mit einer kleinen Belohnung täglich oder nach jeder Aufgabe oder einer größeren Belohnung, die für die Woche oder den Monat gespart wurde, besser sind.

Geeignete Belohnungen sind Freizeit, Leckereien und Besuche, sollten aber Dinge sein, die Sie wirklich wollen, um motiviert zu bleiben. Stellen Sie sich bei Bedarf im Voraus ein Budget auf.

Weitere Informationen hierzu finden Sie auf unserer Seite unter Sich persöhnliche Ziele setzen .

3. Steigen Sie in eine Lernroutine ein

Es ist im Allgemeinen einfacher, motiviert zu bleiben, wenn Ihr Studium Teil Ihres Alltags und Ihrer Routine wird.

Sie können sich beispielsweise dafür entscheiden, eine Stunde früher aufzustehen und diese Stunde jeden Tag mit Lernen zu verbringen, jeden zweiten Abend zu arbeiten oder vielleicht einen Tag pro Woche zu lernen. Auf diese Weise können Sie leichter vermeiden, während Ihrer Lernzeit abgelenkt zu werden, da Sie wissen, dass es für einen bestimmten Zweck reserviert ist. Ihre Freunde und Familie werden auch erfahren, wann Ihre Lernzeit passiert, und Sie dann hoffentlich meiden.



Sie sollten auch sicherstellen, dass Sie zu Beginn Ihrer Studienzeit die Ablenkungen minimieren. Legen Sie beispielsweise Ihr Telefon weg oder schalten Sie es aus, damit Sie nicht versucht sind, es zu überprüfen.

Weitere Informationen hierzu finden Sie auf unseren Seiten unter Zeiteinteilung und Ablenkungen minimieren .

4. Probieren Sie verschiedene Studienansätze aus

Besonders wenn Sie zum ersten Mal studieren, wissen Sie nicht unbedingt, was für Sie funktioniert.

Es lohnt sich daher, verschiedene Ansätze auszuprobieren, um herauszufinden, welche für Sie am produktivsten sind.

Es lohnt sich auch, Ihr Studium zu variieren, um Ihr Interesse zu wecken. An manchen Tagen möchten Sie vielleicht ein Thema betrachten und ein anderes an einem anderen Tag ausprobieren. Es kann auch hilfreich sein, Ihren Arbeitsstil zu variieren. Sie können beispielsweise versuchen, an verschiedenen Orten zu arbeiten und zu variieren, ob Sie alleine oder mit Freunden arbeiten.



Sie können auch verschiedene Arten von Aktivitäten ausprobieren. Zu den Optionen gehören das Lesen Ihrer Notizen, das Schreiben einer Mind Map oder das Zeichnen von Bildern, das Verfassen von Liedern oder Gedichten, damit Sie sich an Fakten erinnern können, Übungsfragen stellen oder sogar Ihren Freunden etwas beibringen und sich von ihnen etwas beibringen lassen, das Ihnen schwer fällt. Wenn Sie sich als Gruppe treffen, um die von jeder Person vorbereiteten Prüfungsantworten auszutauschen und zu diskutieren, können Sie Ihre eigene Antwort hilfreich kritisieren und über andere Ideen nachdenken.

Das alles hilft, Sie interessiert und motiviert zu halten und zu verhindern, dass Sie abgestanden werden.

Dieses Bedürfnis nach Abwechslung ist ein weiterer Grund, Ihr Studium in Aufgaben zu unterteilen, damit Sie eine neue beginnen können, wenn Sie eine besonders schwer zu verwaltende finden.

Weitere Ideen für verschiedene Lernmethoden finden Sie in unserer Top Tipps zum Lernen und unsere Seite auf Lernstile .

5. Lass dein Studium nicht dein Leben übernehmen

Wenn Sie ein langes Studium beginnen, sei es ein Studiengang oder eine Studienzeit für professionelle Prüfungen, kann es sich als äußerst wichtig anfühlen. Dies gilt insbesondere dann, wenn Prüfungen anstehen.

Es ist jedoch wichtig, dass Ihr Studium nicht Ihr Leben übernimmt.

Besonders wenn Sie einige Monate oder sogar Jahre studieren, müssen Sie sicherstellen, dass Sie rechtzeitig Zeit für Familie, Freunde und Bewegung haben, damit Sie sich in Körper und Geist gesund fühlen.

Weitere Informationen hierzu finden Sie auf unseren Seiten unter Persönliche Fähigkeiten für Körper und Geist .

Es gibt keine Einheitsgröße.

Es gibt viele Leute, die Ihnen sagen, dass sie die Antwort darauf haben, während des Studiums motiviert zu bleiben. Sie können die Antwort haben für Sie , aber nur Sie können die Antwort für Sie ausarbeiten.

Diese Seite kann jedoch einige Ideen enthalten, die Ihnen helfen, eine Strategie zu entwickeln, die für Sie funktioniert. Sie können auch unser schnelles Quiz finden, Wie selbstmotiviert bist du? hilfreich.


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