Die Bedeutung der Denkweise

Siehe auch: Positives Denken

Warum scheinen manche Menschen in jedem Bereich zu glänzen, in dem sie sich anstrengen, und andere können trotz offensichtlichen Talents nicht einmal einen Schimmer schaffen?

Untersuchungen zeigen, dass es so ist, wie sie es tun denken über ihre Fähigkeit, die wirklich zählt.

welche der folgenden Aufgaben sind für Gruppenmitglieder verantwortlich:

Die meisten von denen, die Größe erreicht haben, um Shakespeares Satz zu verwenden, haben extrem hart gearbeitet, um dorthin zu gelangen. Vielen wurde gesagt, dass sie niemals etwas ausmachen würden. Aber sie glaubten, dass sie etwas erreichen könnten, und arbeiteten hart daran.




Feste oder Wachstumssinn?

Es gibt zwei Möglichkeiten, Intelligenz oder Fähigkeiten anzuzeigen:

  • Fähigkeit ist fest oder tief verwurzelt - mit anderen Worten, wir werden mit einem bestimmten Grad an Fähigkeit geboren und können das nicht ändern. Dies nennt man a feste Haltung .
  • Wir können unsere Fähigkeiten durch harte Arbeit und Anstrengung entwickeln. Dies nennt man a Wachstumssinn .

Diese beiden unterschiedlichen Überzeugungen führen zu unterschiedlichem Verhalten und auch zu unterschiedlichen Ergebnissen. Zum Beispiel wurde gezeigt, dass Schüler mit einer Wachstumsmentalität ihre Noten im Laufe der Zeit verbessern. Diejenigen, die glaubten, dass ihre Intelligenz tief verwurzelt war, taten es nicht; in der Tat wurden ihre Noten schlechter.

Eine Wachstumsphilosophie (der Glaube, dass Sie die Kontrolle über Ihre eigenen Fähigkeiten haben und lernen und sich verbessern können) ist der Schlüssel zum Erfolg.

Ja, harte Arbeit, Anstrengung und Beharrlichkeit sind alle wichtig, aber nicht so wichtig wie der Glaube, dass Sie die Kontrolle über Ihr eigenes Schicksal haben.

Aus diesem Grund sollten Sie Kinder niemals loben, indem Sie über ihre Fähigkeiten sprechen, sondern stattdessen beschreiben, welche Anstrengungen sie unternehmen und wie viel sie durch die Aktivität gelernt und ihre Fähigkeiten entwickelt haben.

Sag nicht: ' Gut gemacht. Du bist wirklich gut in Mathe. ''
Sagen Sie: „ Das ist großartig. Sie haben sich sehr bemüht und sehen, wie gut Sie es gemacht haben. ''



Es ist wichtig, das zu loben Prozess , nicht das Talent oder die Fähigkeit.


Denkweise in der Praxis

Menschen mit diesen beiden Denkweisen denken tatsächlich unterschiedlich und reagieren auch unterschiedlich auf Informationen.

Insbesondere reagieren sie unterschiedlich auf Informationen zur Leistung.

  • Bei Menschen mit einem feste Haltung ist das Gehirn am aktivsten, wenn ihnen Informationen gegeben werden wie gut sie es gemacht haben Zum Beispiel Testergebnisse oder Noten.
  • Bei Menschen mit einem Wachstumssinn ist das Gehirn am aktivsten, wenn es ihnen gesagt wird was sie tun könnten, um sich zu verbessern .

Es ist ein ganz anderer Ansatz: von 'Wie habe ich es gemacht?' Bis 'Was kann ich beim nächsten Mal besser machen?'

Zum einen geht es darum, wie sie wahrgenommen werden, und zum anderen geht es darum, wie sie lernen können. Sie können sehen, welches in Zukunft wahrscheinlich zu besseren Ergebnissen führen wird.


Denkweisen in Aktion: Die Schildkröte und der Hase


Erinnerst du dich an die Geschichte der Schildkröte und des Hasen?



Der Hase war sich so sicher, dass er gewinnen würde, dass er sich setzte und während des Rennens schlafen ging.

Die Schildkröte trottete einfach weiter und dachte immer daran, dass er eine Chance auf einen Sieg hatte. Als der Hase aufwachte, rannte er so schnell er konnte, aber er war einfach zu spät: Die Schildkröte hatte gewonnen.

Der Hase hatte eine feste Haltung . Er glaubte, dass seine angeborene Fähigkeit immer bedeuten würde, dass er gewinnen würde, was auch immer er tat.



Die Schildkröte hatte eine Wachstumssinn . Er glaubte, dass er hart arbeiten und weitermachen musste, um zu gewinnen. Er hatte auch keine Angst vor dem Scheitern, sonst hätte er niemals zugestimmt, gegen den Hasen anzutreten.



Umgang mit Rückschlägen

Diese Denkweisen führen auch dazu, dass Menschen anders mit Rückschlägen umgehen.

  • Menschen mit einem feste Haltung sind von Rückschlägen sehr entmutigt, weil ein Rückschlag ihren Glauben an ihre Fähigkeit beeinträchtigt. Sie neigen dazu, uninteressiert zu werden und aufzugeben.
  • Menschen mit einem Wachstumssinn Betrachten Sie einen Rückschlag als Gelegenheit zum Lernen. Sie neigen dazu, sich mehr anzustrengen, um das Problem zu überwinden.

'' In dem Moment, in dem wir glauben, dass Erfolg von einem tief verwurzelten Niveau an Fähigkeiten bestimmt wird, werden wir angesichts von Widrigkeiten brüchig sein ''


Josh Waitzkin - Schachgroßmeister und Kampfkünstler


Neuroplastizität:
Wussten Sie, dass sich Ihr Gehirn verändern kann?

Die gute Nachricht ist, dass Sie kann ändere deine Einstellung.

Die Neurowissenschaften zeigen, dass sich unser Gehirn auch als Erwachsene weiterentwickelt und verändert. Alte Hunde können wirklich neue Tricks lernen.

Das Gehirn ist eigentlich ganz wie Plastik und kann im Laufe der Zeit umgeformt werden, um neue Nervenbahnen zu bilden. Dies hat Neurowissenschaftler veranlasst, diese Tendenz zu nennen Neuroplastizität.

Was ist der Schlüssel zu einer effektiven Informationssuche bei der Vorbereitung auf Ihre Präsentation?



Diese neuronalen Bahnen werden entwickelt, indem bestimmte Dinge getan oder gedacht werden. Die Dinge, die wir öfter tun oder sagen, werden als Gewohnheiten fest in unser Gehirn eingebunden. Diese bilden definierte „Routen“ in unserem Gehirn, die einfacher zu bedienen sind.

Sie können sie aber trotzdem ändern. Der erste Schritt besteht darin, zu erkennen, dass Sie es müssen, und dann Ihr Gehirn in der neuen Fähigkeit zu trainieren. Es kann hilfreich sein, dieses Lernen als einen Zyklus zu betrachten, und der Kompetenzzyklus wird weiter unten auf unserer Seite beschrieben Was ist Coaching? .

Es gibt drei wichtige Dinge, die Sie tun können, um eine Wachstumsphilosophie zu entwickeln:

  1. Sie müssen erkennen, dass eine Wachstumsphilosophie nicht nur gut ist, sondern auch gut ist von der Wissenschaft unterstützt . Mit anderen Worten, Sie müssen sich dazu verpflichten, eine Wachstumsphilosophie zu entwickeln.
  2. Sie können andere lernen und lehren darüber, wie sie ihre Fähigkeiten durch eine Wachstumsphilosophie entwickeln und verbessern können. Dies wird Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen, was eine enorme Stärkung darstellt. Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die sich unter Kontrolle fühlen, tendenziell bessere Leistungen erbringen. Es ist ein tugendhafter Zyklus.
  3. Achten Sie auf Ihre Stimme mit fester Einstellung. Wenn Sie diese kleine kritische Stimme in Ihrem Kopf hören, die Ihnen sagt, dass Sie etwas nicht tun können, Antworte mit einer Wachstumsphilosophie nähere dich und sage ihm, dass du lernen kannst.

Denkweisen im Leben

Denkweisen sind nicht nur wichtig, um neue Fähigkeiten zu erlernen. Sie können die Art und Weise beeinflussen, wie wir über alles denken.

Zum Beispiel Eine Wachstumsphilosophie kann Ihnen helfen, sich von einer Krankheit zu erholen, weil Sie glauben, dass Sie etwas gegen die Krankheit tun können. Sie können Ihnen helfen, im Sport, bei der Arbeit und in Beziehungen zu wachsen und sich zu entwickeln.

Die Pflege einer Wachstumsphilosophie könnte das Wichtigste sein, was Sie jemals tun, um Erfolg zu haben.


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