Mit jemandem Schluss machen

Siehe auch: Herausfordernde Gespräche mit Ihrem Partner

Nicht alle Romanzen halten ein Leben lang. Die meisten Menschen gehen mit ein paar Leuten aus, bevor sie heiraten, und alles, was zwischen einem Drittel und der Hälfte aller Ehen liegt, endet mit einer Scheidung.

Daher ist es wahrscheinlich, dass jeder im Laufe seines Lebens einige Trennungen durchmachen wird.

Die Gründe für die Fertigstellung können kompliziert sein und die Konsequenzen können beträchtlich sein.



Manchmal haben die Menschen das Gefühl, dass es besser ist, in einer schlechten Beziehung zu bleiben, als allein zu sein oder das Leben ihrer Kinder zu stören. Dies sind individuelle Entscheidungen, aber es ist unwahrscheinlich, dass Sie oder jemand anderes sehr glücklich sein werden, wenn die Atmosphäre im Haus angespannt und miserabel ist.

Schluss zu machen ist schwierig


Nach einer langen Beziehung ist es unwahrscheinlich, dass es zu einer schmerzfreien Trennung kommt, auch wenn es sich um eine gegenseitige Entscheidung handelt.

Es hilft, die Dinge so höflich wie möglich zu halten, ebenso wie sich körperlich um sich selbst zu kümmern und mit vertrauenswürdigen Freunden und Familienmitgliedern um Unterstützung zu sprechen.

wie man eine beziehung beginnt

Eine Trennung einleiten

Es gibt eine Reihe von Dingen zu beachten, bevor Sie eine Trennung einleiten

1. Bist du sicher?



Alle bis auf die kürzesten Beziehungen beinhalten Kompromisse und umfassen Perioden, in denen die Dinge nicht so gut sind. Es lohnt sich nicht, etwas wegzuwerfen, das Sie über einen langen Zeitraum ohne sorgfältige Überlegung aufgebaut haben.

Wenn Ihnen jemand anderes aufgefallen ist, denken Sie daran Verliebtheit ist nicht immer rational . Die neue Person wird auch ihre Unvollkommenheiten haben und auf lange Sicht möglicherweise nicht mit Ihnen kompatibel sein.

Wenn Sie aus einem bestimmten Grund wütend auf Ihren Partner sind, z. B. weil er Ihnen untreu war oder eine wichtige Entscheidung getroffen hat, ohne Sie zu konsultieren, sollten Sie sich etwas Zeit nehmen, um sich zu beruhigen, bevor Sie einen irreversiblen Schritt unternehmen. Unsere Seite auf Aggressionsbewältigung hat einige nützliche Tipps. Sie müssen wahrscheinlich diskutieren, warum dies aufgetreten ist und ob verhindert werden kann, dass es erneut auftritt, wie schmerzhaft das auch sein mag.



Professionelle Paarberatung kann erforderlich sein und unsere Seiten auf Beratung wird helfen, diesen Prozess zu erklären und was Sie erwarten können.

2. Ist das eine gute Zeit?

Manchmal kommt es aufgrund eines Streits oder eines bestimmten Ereignisses spontan zu Trennungen, aber oft erfolgt die Erkenntnis, dass Sie frei sein möchten, allmählich. In diesem Fall lohnt es sich, über das Timing nachzudenken.

Wenn Ihr Partner medizinisch behandelt wird oder Ihre Kinder kurz vor wichtigen Prüfungen stehen, ist es möglicherweise für alle besser, wenn Sie etwas länger warten können, um die Störung zu begrenzen.

3. Was sind die praktischen Aspekte?



Bieten Sie an, aus einer Wohngemeinschaft auszuziehen?

Kann es sich Ihr ehemaliger Partner leisten, ohne Sie dort zu bleiben, oder brauchen sie Unterstützung?

Wenn Sie Kinder haben, werden Sie versuchen, vor Ort zu bleiben, um sie zu sehen?



Wie wird der Kontakt arrangiert?

wie man dividiert, um einen Prozentsatz zu erhalten

Sie können nicht alles im Voraus klären, aber es lohnt sich, ein wenig darüber nachzudenken, um den Übergang so reibungslos wie möglich zu gestalten.




Das notwendige Gespräch führen

Nur aus dem Leben eines Menschen zu verschwinden und jeglichen Kontakt abzulehnen (was kürzlich als 'Ghosting' bekannt wurde), scheint ein feiger Weg zu sein, um die Dinge zu beenden.

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Wenn Sie besprechen können, was schief gelaufen ist oder warum Sie das Gefühl haben, dass die Beziehung nicht funktioniert, hilft dies Ihrem Partner, sich mit dem Abschluss der Beziehung abzufinden, insbesondere wenn er Ihren Wunsch, Dinge zu beenden, nicht teilt.

Folgendes kann Ihnen bei dieser Diskussion helfen:

  • Wählen Sie Ihren Standort. Wenn Sie zusammen leben, ist es wahrscheinlich am besten, auszugehen, anstatt plötzlich ein Gespräch zu Hause zu eröffnen, da Ihr Partner möglicherweise danach etwas Privatsphäre wünscht, um die Nachrichten zu verarbeiten oder verärgert zu sein. Es kann auch besser sein, zusammen spazieren zu gehen oder in einem Park zu sitzen, als warten zu müssen, bis das Abendessen in einem Restaurant beendet ist.
  • Halten Sie sich an 'Ich' -Anweisungen, wie 'Ich bin unglücklich darüber, wie viel wir streiten' anstatt 'Sie' Aussagen, wie 'Sie sind einfach die ganze Zeit so böse!' Der Versuch, Ihrem Partner die Schuld zu geben, ist wahrscheinlich nicht fair und wird es sicherlich schwieriger machen, in Zukunft bürgerlich zu bleiben.
  • Sei ehrlich. Wenn Sie sich bei der Entscheidung sicher sind, vermeiden Sie es zu sagen, dass Sie „eine Pause brauchen“, da Sie der anderen Person falsche Hoffnung geben. Wenn Ihre Entscheidung endgültig ist, machen Sie dies vorsichtig klar.
  • 'Ist da noch jemand?' Es kann sein, dass Ihre Entscheidung, die Beziehung zu beenden, teilweise oder vollständig getroffen wurde, weil Sie jemand anderen getroffen haben. Es ist nicht immer klar, ob es am besten ist, dies zu erwähnen. Eine völlige Lüge ist unklug, aber Ihr Partner kann die neue Person allein für die Trennung verantwortlich machen, selbst wenn die Situation komplexer ist. Es kann sein, dass es besser ist, sich auf das zu konzentrieren, was anfangs zwischen Ihnen beiden schief gelaufen ist, und, wenn Sie können, Diskussionen über neue Beziehungen für die Zukunft zu hinterlassen.

Unsere Seite: Schwierige Gespräche führen hat noch ein paar Dinge zu überlegen.

Verwalten, wenn die Trennung nicht Ihre Entscheidung ist

Möglicherweise hatten Sie das Gefühl, dass etwas nicht stimmt, oder die Entscheidung Ihres Partners ist möglicherweise völlig unerwartet. Unabhängig von der Situation, in der jemand seine Beziehung zu Ihnen beendet, können der Schock und die Gefühle von Verlust und Ohnmacht überwältigend sein.

Versuchen Sie, Ihre Würde zu bewahren und dem Drang zu widerstehen, Ihren Partner zu betteln oder zu beleidigen. Wenn Sie weg müssen, um es einzusinken, nehmen Sie sich etwas Zeit für sich oder mit jemandem, dem Sie vertrauen. Wenn Sie später etwas besprechen müssen, sollte ein anständiger ehemaliger Partner bereit sein, mit Ihnen zu sprechen, um sich mit allem abzufinden.

Herzschmerz kann ein schreckliches Gefühl sein und fast körperlich schmerzhaft, aber er kann überwunden werden. Sie können sogar eines Tages zurückblicken und dankbar sein, dass Ihr Leben in eine andere und positivere Richtung ging. Bis zu diesem Tag sind unsere Seiten auf Mit Stress umgehen und Gut leben kann Ihnen helfen.


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